体験レッスン

幅広いニーズに応えるために、様々なクラスを設けています。クレンジングオープンスタイルでは、時間内で生徒様の好きな時間にお越しいただき、個々に適したエクササイズを深めていただけます。ヨガベーシックでは、基本的なクレンジングを行った後、内部をデトックスしながらポーズに取り組みます。さらに、呼吸法と瞑想を含むクラスでは、呼吸法や瞑想の練習に専念できます。